こんにちは、なないろ食堂です＾＾ 今年の梅雨は高温多湿で熱中症になりやすい日が続くようですが皆さん元気にお過ごしでしょうか？ 水分だけでなく、しっかり休んで栄養バランスよくご飯を食べて真夏の暑さに負けないように今のうちに […]